آسیب مزمن در بدن می‌تواند مانع از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این رویکرد، که اهمیت آن بر بهبود الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند